Trening. Koherencyjnie rzecz biorąc, periodyzacyjny zestaw ćwiczeń służących rozwojowi. Celowo nie dookreślam tu ćwiczeń fizycznych czy mentalnych. Regularne wykonywanie zadań z matematyki będzie treningiem równie jak i co tygodniowa wizyta na siłowni.
Pytanie brzmi: po co?
Czemu mam się pocić skoro nie muszę? Na diabła mam się nadprogramowo wysilać? Ruszać się z domu czy odrywać od obowiązkowych zajęć? Na co to komu?
I tu kłania się element niewielu znany. To co ja nazywam "czynnikiem W" (yeah! brzmi nieźle!).
Nie musisz. Nic nie musisz. Kto Ci każe chodzić na siłownię czy na zajęcia WF'u? Nikt też nie powie Ci, że masz teraz rozwiązać 56 zadań z fizyki.
Poza Tobą samym.
O co mi chodzi? O to, że trening zakłada coś więcej niż tylko powtarzalność wysiłku i nie przyniesie efektu samą swoją powtarzalnością i jego wykonywaniem. Ponieważ trening to przede wszystkim Wiara we własne możliwości! Podchodząc do ćwiczeń i przyjmując na siebie obietnicę ich periodyzacji, inwestujesz w siebie ogromny kredyt wiary we własne możliwości, w swój niepohamowany rozwój. Bez tego czynnika, staniesz w miejscu.
Tym samym, silnie rozgraniczam elementy Woli i Wiary ale to do rozwinięcia w innym tekście...
środa, 13 lutego 2013
sobota, 2 lutego 2013
Motywacja
Pytanie zaczyna się, rzekłbym, standardowo - dlaczego?
Dlaczego tak jak niektórzy, nie mogę po prostu usiąść i się uczyć?
Dlaczego nie wstaję kiedy powinienem wstać?
Czemu nie robię rzeczy banalnych chociaż jestem do nich zobligowany?
Obserwując sytuacje na portalach społecznościowych, nie jestem jedynym takim osobnikiem, a jednak czasem mam wrażenie, że coś jest ze mną nie tak.
Złożony zespół indeterminacji motywacyjnej czy zwykłe lenistwo? A może jedno równa się drugiemu.
I to nie tak, że nie robię rzeczy, które powinienem, a resztę tak. Problem jest gdzieś głębiej, bo dotyczy wielu płaszczyzn. Studia, obowiązki domowe, gitara, fotografia, nawet harcerstwo. Co jest nie tak i jak to leczyć?
03:33 - ktoś mnie kocha!
Marzenia. Ad hoc, kłania się pojęcie akrasii - słabej woli. Trzeba ją ćwiczyć. Tylko skąd wziąć motywację? Natrafiamy na błędne koło ale jak z niego wyjść?
Za dużo pytań, za mało odpowiedzi.
Czas namysłu.
Czas działania.
Dlaczego tak jak niektórzy, nie mogę po prostu usiąść i się uczyć?
Dlaczego nie wstaję kiedy powinienem wstać?
Czemu nie robię rzeczy banalnych chociaż jestem do nich zobligowany?
Obserwując sytuacje na portalach społecznościowych, nie jestem jedynym takim osobnikiem, a jednak czasem mam wrażenie, że coś jest ze mną nie tak.
Złożony zespół indeterminacji motywacyjnej czy zwykłe lenistwo? A może jedno równa się drugiemu.
I to nie tak, że nie robię rzeczy, które powinienem, a resztę tak. Problem jest gdzieś głębiej, bo dotyczy wielu płaszczyzn. Studia, obowiązki domowe, gitara, fotografia, nawet harcerstwo. Co jest nie tak i jak to leczyć?
03:33 - ktoś mnie kocha!
Marzenia. Ad hoc, kłania się pojęcie akrasii - słabej woli. Trzeba ją ćwiczyć. Tylko skąd wziąć motywację? Natrafiamy na błędne koło ale jak z niego wyjść?
Za dużo pytań, za mało odpowiedzi.
Czas namysłu.
Czas działania.
Subskrybuj:
Posty (Atom)